Dua profesional pada hari Senin di Lagos disarankan pria untuk makan tanggal buah, mengatakan konsumsi akan meningkatkan mereka seksual fungsi dan meningkatkan libido mereka. Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk benar buah pematangan dan menyembuhkan untuk menghasilkan standar delicate-matang tanggal sangat baik mengkonsumsi kualitas . Tanggal varietas berbagai dari Medjool (kaya -mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda eating plan system melalui minum kopi atau teh, Anda perlu banyak buah setiap hari jika Anda ingin memegang darah Anda tekanan down, yang memiliki organik gula di dalamnya.
Meskipun kurma segar tersedia dari Agustus hingga Desember, satu dapat membeli kering tanggal setiap saat sepanjang tahun. Pada saat buka puasa, Nabi Muhammad dipekerjakan untuk berbuka cepat dengan baik segenggam tanggal segar atau kering atau seteguk air. Buah kurma (Phoenix dactylifera L.) adalah tunggal buah-buahan yang paling melimpah dengan dunia . Ada arkeologi bukti tanggal budidaya di Arabia Timur di antara 5530 dan 5320 calBC eleven mereka diyakini berasal dari di sekitar yang kini adalah Iraq, dan telah dibudidayakan mempertimbangkan bahwa kuno kesempatan dari Mesopotamia ke Mesir prasejarah orang kuno Mesir dimanfaatkan buah-buahan untuk membuat anggur tanggal, dan memakan mereka pada panen.
Medjool tanggal (lubang-lubang yang dihapus) membuat lezat foundation Do-it-yourself kekuatan gigitan dicampur dengan lain Kesejahteraan kacang favorit seperti kakao nibs, Puff quinoa dan aprikot kering. Palms perempuan akhirnya menanggung besar tandan buah-buahan tetapi mereka telah siap matang dalam Oktober selama musim hujan dan, dengan demikian, buah-buahan lapuk dan jatuh. Ada banyak varietas kurma, dari tanggal Jumbo Medjool yang manis dan perusahaan untuk sederhana dan seperti karamel Barhi tanggal.
Anda akan kadang-kadang melihat tanggal medjool digambarkan sebagai besar, "jumbo" atau super, "yang merupakan dasar referensi ke panjang mereka sebagai baik sebagai lingkar mereka. Karbohidrat dan kalori konten bahan di lembut, tanggal semi kering dan kering versus kurma kering. Organik diadu tanggal adalah semua alami buah kering. Negara telah di sekitar forty four juta pohon (98% dari semua pohon buah-buahan), kurma yang membuat 900.000 ton tanggal buah per tahun.
Meskipun tanggal kaya di beberapa penting nutrisi dan akibatnya menawarkan berbagai Kesehatan | kesejahteraan | kesehatan | kesehatan secara keseluruhan} keuntungan , buah ini begitu kecil yang Anda here akan ingin untuk mengkonsumsi besar kuantitas untuk asupan penting kuantitas. delapan Kurma segar keras untuk menemukan dikeringkan, tapi mereka senilai -cari keluar. Beberapa orang mendukung lembut tanggal, sementara orang lain seperti tanggal semi kering atau kering.